Cours sur mesure

Révolutionnaire!

 

Le studio Danse Anka offre désormais tous ses cours en format ''sur mesure''!!  Vous choisissez la discipline et le niveau qui vous intéresse, puis deux ou trois plages horaire qui vous convient et vous envoyez votre demande!  D'autres personnes se joindront à vous pour créer votre ''communauté'' de cours! 

Plan Ank-A-Danse

Le PLAN Ank-A-Danse

30 jours pour une remise en forme et raffermissement des muscles

Et ce… juste à temps pour la saison des bikinis!

 


En disant OUI aujourd’hui, voici ce que tu obtiens en PLUS de 50$ de rabais :

· Une coach en semi-privée (petit groupe max 8 participantes)

· Des cours et exercices en ligne & EN DIRECT, au QUOTIDIEN, AVEC la coach

· Programme de danse et exercices; Cardio tonus oriental (baladi) Gitan, Bollywood, Burlesque, Exercices Musculaires et Étirements et des surprises!

· Des conseils, articles, liens, vidéos et plus! sur les saines habitudes de vie

POURQUOI FAIRE CE PROGRAMME?


· Atteins ton objectif personnel de remise en forme

· Plaisir assuré!

· Adapté à tes besoins, à ton horaire de vie!

· À la maison! Pas d’équipement nécessaire, pas de gaspillage d’essence!

· Cours enregistrés si vous êtes absente!

· Pas de gardienne nécessaire! Fais participer tes enfants!

· Précieux conseils pour réussir!

· Valeur de plus de 1000$!

· Seulement 240$!


Dis OUI dès maintenant

et reçois 50$ de rabais en t’inscrivant avant le 5 mai 2017!

 

Cardio-Tonus Oriental

NOUVEAUTÉ!

Le cours Cardio-Tonus Oriental est un entrainement sous forme de danse, employant les mouvements de la danse orientale, bollywood et tziganes.  Autant un entrainement musculaire et cardio que technique pour la danse.  D'une durée de 45 minutes ou de 30 minutes sur l'heure du diner, le cours comprend un échauffement, l'entrainement, puis une série d'étirements.  Le cours de 45 minutes comprend également une relaxation guidée.

Vous aimez le zumba?  Vous aimerez notre nouveau cours Cardio-Tonus Oriental!!

Dans notre nouveau Studio, situé au 40 Wellington Nord!

Programme Ank-A-Danse, Santé & Beauté

Le programme

Ank-A-Danse, Santé et Beauté!


30 jours pour une remise en forme, perte de poids ou maintien d’un poids santé, raffermissement des muscles et adopter de saines habitudes alimentaires.

Et ce… juste à temps pour la saison des bikinis!

En disant OUI aujourd’hui, voici ce que tu obtiens en PLUS de 50$ de rabais :

· Une coach en semi-privée (petit groupe max 8 participantes)

· Un groupe d’entraide quotidien

· Des cours et exercices en ligne & EN DIRECT, au QUOTIDIEN, AVEC la coach

· Programme de danse et exercices; Cardio tonus oriental (baladi) Gitan, Bollywood, Burlesque, Exercices Musculaires et Étirements et des surprises!

· Une sélection personnalisée de suppléments naturels de très haute qualité (Normes pharmaceutiques, Normes NSF et dans le CPE des médecins!)

qui vont aider votre corps à se remettre en forme rapidement!

· Des Shakes et-ou Barres protéinées, sans sucre, sans gluten

et tout simplement D-É-L-I-C-I-E-U-S-E-S!

· Discussions quotidiennes, réflexions, trucs et réponses à tes questions

dans votre groupe privé FB

· Des conseils, articles, liens, vidéos et plus! sur les saines habitudes de vie

POURQUOI FAIRE CE PROGRAMME?


· Atteins ton objectif personnel de remise en forme

· Plaisir assuré!

· Adapté à tes besoins, à ton horaire de vie!

· À la maison! Pas d’équipement nécessaire, pas de gaspillage d’essence!

· Cours enregistrés si vous êtes absente!

· Pas de gardienne nécessaire! Fais participer tes enfants!

· Précieux conseils pour réussir!

· Maximise tes résultats avec les meilleurs suppléments sur le marché!

· Valeur de plus de 2000$!

· Régulier seulement 387$!

· Avec BOOST Plus! 458$


Dis OUI dès maintenant

et reçois aujourd’hui le Guide de préparation

et des conseils judicieux

AVANT de débuter le programme!

 

Burlesque

Danse Burlesque

 

Tout nouveau !  Le cours de danse burlesque vous apprend une chorégraphie sensuelle, (sans dénudement comme dans le vrai néo-burlesque, définition de Wikipedia plus bas), tout en respect, en humour et  en petit groupe.  Une attention particulière est apportée a la technique, et l'objectif du cours est d'apprendre à danser sans jugement, avec plaisir!!

 

Définition de Wikipédia:

Le new burlesque ou neo-burlesque est un mouvement artistique et féministe né aux États-Unis aux débuts des années 1990 associé à la contre-culture. Il s'agit de performances scéniques réalisées par des danseuses ou danseurs légèrement vêtues ou pratiquant le striptease. Le nom tire son origine du burlesque au sens américain du terme, sans rapport avec le style humoristique du même nom.

Le new burlesque émane d'une volonté de rendre hommage à deux époques. La première est la fin du xixe siècle, qui voit naître les spectacles légers des cabarets de Paris devenus depuis mondialement célèbres, comme les Folies Bergère, le Moulin Rouge ou le Chat noir. C'est à cette époque que ce genre particulier de spectacles s'exporte aux États-Unis sous le nom originel deburlesque. Alors que s'achève la conquête de l'ouest du pays, les artistes itinérants du monde du cirque emmènent en tournée des spectacles plus particulièrement destinés à un public averti, et spectacles insolites mais aussi girl-shows dans lesquels les artistes se dévoilent plus ou moins1.